Летний салат с сардинами

Вам понадобятся:

100г Салат

100г Консервантом сардин в масле или тунец в масле

1 Вареное яйцо

Помидоры

Каперсы

Оливки без косточек

Морковь сырая

Оливковое масло

Уксус и лимон

Петрушка

Соль и перец

  1. В этом рецепте вы можете использовать все перечисленные ингредиенты или можете выбрать 2 -3 ингредиента . Можете также заменить ингредиенты на другие или добавить что-нибудь еще  (на пример кедровые орешки)
  2. Все овощи помойте. Морковь порежьте мелко (можете потереть на терке). Остальные овощи и рыбу нарежьте на более крупные кусочки
  3. Вы можете использовать мою диетическую заправку ( рецепт) или заправить салат по вашему вкусу.
Total
0
Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Prev
Легкие баклажановые рулеты

Легкие баклажановые рулеты

В этом рецепте все невероятно просто!

Next
Ciambellone или кекс без молока и глютена

Ciambellone или кекс без молока и глютена

Вам понадобятся: 3 Яйца140г Сахар70г Растительное масло110г Молоко миндальное

You May Also Like